Ben je op zoek naar een leuke en interactieve manier om fit te blijven of worden? Dan is het RWIJK GYM workout game precies wat je nodig hebt! Met “Spel je naam en doe je Workout!”
Hoi, mijn naam is Danny Dijkhuis en samen met mijn vriendin en kat woon ik in Naaldwijk. Sinds vorige maand ben ik het RWIJK GYM trainers team uit Rijswijk komen versterken.
In het jaar 2024 staan de Europese Verkiezingen centraal. Hoe hebben ze invloed op onze voeding en leefstijl?
Elke dag een aantal minuten wandelen kan je gezondheid, lichaam en geest transformeren. Op de loopband, in de stad of zelfs nog beter in de natuur.
Onze trainers en leefstijlcoaches onderhouden actief hun kennis over voeding en beweegtechnieken. Maar mensen zijn verschillend.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat maar 20-30% van de mensen met een fitnessabonnement ook daadwerkelijk naar de gym gaat. De rest van de leden (70-80%) gebruikt hun abonnement niet
In deze blog gaan we stilstaan bij de stad waar wij gevestigd zijn en die positie die wij daar innemen. Namelijk Rijswijk. Rijswijk maakt deel uit van de metropoolregio Den Haag. Rijswijk staat ook bekend om zijn diverse en levendige gemeenschappen. De stad heeft een scala aan voorzieningen, van lokale markten tot culturele evenementen, die [...]
Met de recente premiere van ‘Napoleon’ zet regiseur Ridley Scott de kleine megalomane keizer neer in een historische en realistische setting. Maar wat weten we eigenlijk van Napoleon?
Als je merkt dat het nodig is om gezonder te gaan leven, zal er iets moeten veranderen. Meestal staan dit soort leefstijlveranderingen bij veel mensen weer op hun lijstje van goede voornemens om te gaan realiseren in het komende jaar. Maar waarom zou je ermee wachten tot na Oud & Nieuw? Als men een gezondere [...]
Beginnen met bewegen na een periode van inactiviteit (zoals bijvoorbeeld na een vakantie, of een blessure) kan een hele opgave zijn. Toch is het belangrijk voor je gezondheid, en als je je doelen wil gaan behalen om snel weer in beweging te komen. En het leuke is, het hoeft helemaal niet vervelend te zijn! Je [...]
Dutch 
English