Vacature: ZZP Personal Trainer in Rijswijk Ben jij toe aan verandering of zoek je een nieuwe uitdaging? Word jij de persoonlijke held of heldin van onze leden? Als ZZP Personal Trainer bij RWIJK GYM in Rijswijk zet jij de streep onder personal, word je intern door ons opgeleid én draag je bij aan onze complete [...]

RWIJK GYM is een dynamisch fitbedrijf met programma's die uitsluitend zijn samengesteld op basis van wetenschappelijke uitgangspunten. Onze geloofwaardigheid en ons imago, maar ook de bestendige succesvolle resultaten die onze leden behalen zijn volledig op deze uitgangspunten gebaseerd. Ben jij volgende maand een bruidegom, en wil je nog 10 kilo afvallen met een crashdieet, dan [...]

duur restaurant
22 mei
jan

Wanneer je wilt afslanken, zul je minder moeten eten dan je nodig hebt (negatieve energiebalans). Duurzaam afslanken draait vooral om goede voedings- en leefstijlgewoontes aanleren die je helpen met volhouden. Dit is een flinke uitdaging gebleken voor velen van ons, omdat eetgedrag door veel verschillende factoren wordt beïnvloed. Bewust eten Een van die factoren heeft [...]

smart
07 apr
jan

Gewichtsverlies is een van de meest populaire doelen, maar het kan een uitdaging zijn om het gewenste gewicht te bereiken, en daarna ook te behouden. Vaak ligt de nadruk alleen op het resultaat, het prestatiedoel, maar het is handig gebleken om leer- en gedragsdoelen toe te voegen voor een duurzaam resultaat. Je kunt namelijk moeilijk [...]

08 aug
Robert Havelaar

De zomervakantie is voorbij. De tijd van wat makkelijker zijn in wat, hoeveel en wanneer je eet moet weer veranderen naar je oude routine van voor de vakantie. Dit is vaak lastig! Maar je wil niet dat je straks je broek of rok niet meer dicht kan krijgen omdat al dat overeten en drinken ervoor [...]