Onze bedrijfsnaam “HealthCoachPlus” gaat vanaf 1-1-2021 veranderen en we gaan onder een nieuwe bedrijfsnaam door “RWIJK GYM“ Toen ik in 2010 HealthCoachPlus startte als alleen werkende personal trainer had ik niet verwacht dat mijn bedrijf zou uitgroeien naar het bedrijf van vandaag de dag. Inmiddels ben ik allang niet meer de enige personal trainer en [...]
Start nu met de “ 8 weken Change Your Life Challenge “ In de 8 weken challenge staan training, voeding en veranderen van je leefstijl centraal. Met een beweegpatroon van 2 a 3 keer per week trainen, aangevuld met coaching op je voeding en leefstijl gaan we ervoor zorgen dat jij er alles uit gaat [...]
This simple breakfast looks super cozy and tasty and makes it a party to start the day with. In addition to consuming the recipe for breakfast, it can also be enjoyed as a dessert, or a snack after a workout! Ingredients for 1 portion: - 1 large banana (165 gr) - 100 grams of low-fat [...]
We have had a cooperation agreement with SBB since 2019. In this way we help to strengthen the learning climate for MBO and HBO students in our industry, to actively share our knowledge and experiences from the professional field, and to further professionalize the student guidance in order to guarantee the quality in our industry. [...]
Sinds 2019 hebben wij met SBB een samenwerkingsovereenkomst. Hiermee helpen wij het leerklimaat voor MBO en HBO-studenten in onze branche te versterken, actief onze kennis en ervaringen uit het werkveld te delen, en de studenten begeleiding verder zich verder te professionaliseren om daarmee de kwaliteit in onze branche te waarborgen. HealthCoachPlus begeleidt en traint mensen [...]
An easy and quick to prepare lunch dish that is also very filling so that you are full all afternoon and can perform well. This delicious savory dish is on the table in less than 10 minutes, so you don't have to stand in the kitchen for a long time. Because many of us in [...]
Een makkelijk en snel te bereiden lunch gerecht wat ook nog eens goed vult zodat je de gehele middag vol zit en goed kan presteren. Dit lekker hartige gerecht staat in nog geen 10 min op tafel dus je hoeft er geen lange tijd voor in de keuken te staan. Omdat vele van ons in [...]
We would like to introduce to you our 2 interns who will join us in 2020 and 2021 Hi! I am Dani, I am 20 years old and I am now in my 2nd year of nutrition and dietetics at the Haagse Hogeschool. I will be doing an internship at HealthCoachPlus this school year and [...]
Graag stellen wij onze 2 stagiaires die in 2020 en 2021 bij ons komen meelopen aan jullie voor Hoi! Ik ben Dani, ik ben 20 jaar oud en zit nu in mijn 2e jaar voeding en diëtetiek op de Haagse Hogeschool. Ik loop dit schooljaar stage bij HealthCoachPlus en zal jullie onder andere voorzien van [...]
It is often assumed that with a healthy weight you reduce the risk of cardiovascular disease, diabetes. But is that actually the case? Recent research has shown that a lack of exercise nullifies the positive effects of a healthy weight. This means that with a healthy weight (BMI 20-24.9) and sedentary (inactive) lifestyle you have [...]