In het drukke leven van vandaag kom je overal stress tegen en het beïnvloedt niet alleen hoe druk we het hebben in ons hoofd. Het is interessant om te ontdekken dat stress ook invloed kan hebben op je voedingspatroon, een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien.
Vaderdag nadert alweer snel en het elk jaar weer vinden van het perfecte cadeau voor de speciale vaderfiguur in je leven kan een uitdagende taak zijn.
Wil jij je Valentijn dit jaar echt verrassen met een origineel cadeau? Geef hem dan de RWIJK GYM Fitkaart!
Het nieuwe programma, de 21 dagen Challenge is een groot succes. In deze blog staan we nog eens stil bij de oorzaken daarvan en schrijven de volgende analyse. Alle begin is moeilijk Er zijn verschillende redenen waarom dit gezegde waarheid bevat: Onbekendheid: Wanneer je iets nieuws begint, betreed je vaak onbekend terrein. Dit kan leiden [...]
SPECIAAL VOOR: mensen uit de regio Rijswijk, Den Haag en Delft die na de zomer er weer fit, in shape en/of gespierd uit willen zien! FIT AFTER THE SUMMER PROGRAMMA Met dit Unieke 8-Weekse sport- en lifestyle programma zal je er na de zomer weer snel Fit, Slank en Shape uitzien! Hoe? 2 x per [...]
Deze actie is geldig van 27 april tot en met 30 april 2023 1 maand gratis lidmaatschap Iedere gelegenheid is een prima gelegengheid om te starten met een fittere, slankere en en sterkere versie van jezelf. Maar een paar gelegenheden vinden wij extra bijzonder. Zo'n bijzondere gelegenheid is natuurlijk Koningsdag! Dit jaar hebben we besloten om [...]
Het leukste cadeau van Nederland “ Geef een Personal Trainer als cadeau “ Als je iemand wil verrassen met een echt origineel, sportief en gezond cadeau, dan is dit het perfecte cadeau. Geef deze persoon 2 maanden begeleiding bij een personal trainer cadeau. Of je nu wil afvallen, weer sterker en fitter uitzien, je weer [...]
Eindejaarsvoordeel: Boek je goede voornemens in december. VroegboekFitVoordeel; Slim inkopen belangrijker dan ooit. In 2022 is het vaak en veel gegaan over inflatie en stijgende kosten. Iedereen heeft hier mee te maken. Voor RWIJK GYM is het een uitdaging om alles uit de kast te halen en met onweerstaanbare aanbiedingen te komen. En juist dat [...]
Augustus Special: Exclusief 8-Weken programma voor mannen en vrouwen uit Rijswijk en omgeving! ‘FIT DURING THE SUMMER PLAN‘ Uitgerekend de zomer is hét jaargetijde om te stralen 😀. Je fit te voelen en die luchtige kleding aan te trekken waarin je je comfortabel en vrij voelt. Wil je tijdens deze zomervakantie of nadat je op [...]
Wat ontzettend fijn dat wij als sportbranche weer helemaal open kunnen. Gelukkig dat dit kabinet inziet dat sporten en het kunnen werken aan onze fitheid en vitaliteit essentieel is. Wat houdt je nu dus nog tegen om te starten deze gezondheids (nieuwjaars) doelen te gaan behalen? Of het nu gaat om een paar kilo’s af [...]