Dit heerlijke sandwich recept kun je voor de lunch, maar ook voor diner met een soepje erbij eten. Het is een goed gevuld broodje met verschillende producten zoals; serranoham, groene pesto, cherrytomaat en natuurlijk de burrata. Voor wie niet weet wat burrata is, lees dan verder. Burrata wordt gemaakt van mozzarella en room. Deze combinatie [...]
Vacature: ZZP Personal Trainer in Rijswijk Ben jij toe aan verandering of zoek je een nieuwe uitdaging? Word jij de persoonlijke held of heldin van onze leden? Als ZZP Personal Trainer bij RWIJK GYM in Rijswijk zet jij de streep onder personal, word je intern door ons opgeleid én draag je bij aan onze complete [...]
Om ons nieuwe format wat meer over het voetlicht te brengen vertellen we hier wat meer over dit unieke programma. Terug in vorm: Waarom het belangrijk is om na de vakantieperiode weer fit te worden De vakantieperiode is een tijd van ontspanning, plezier en genieten van heerlijk eten en drinken. We trekken eropuit om nieuwe [...]
Een heerlijke zomerse salade “ Pastasalade met kip en gedroogde tomaatjes “ Dit overheerlijke zomerse pasta salade gerecht kan je heel goed als hoofdmaaltijd eten, of als bijgerecht bij de barbecue. Ook voor de lunch is het zeer geschikt en een mooie afwisseling ten opzichte van een broodmaaltijd. De bereidingstijd is ongeveer 25 min. Door [...]
Inmiddels train ik alweer 5 jaar bij RWIJK GYM in Rijswijk. Even voorstellen; ik ben Jan Marc, 35 jaar oud en train inmiddels 5 jaar bij RWIJK GYM in Rijswijk. Ik ben bij Robert terechtgekomen omdat ik al 10 jaar zelfstandig aan het trainen was bij diverse gyms maar omdat ik diabetes type 1 heb [...]
Na 14 jaar was ik mijn motivatie om te trainen kwijtgeraakt Het is nu ruim 7 maanden geleden dat ik mijn intake-gesprek bij RWIJK GYM in Rijswijk had. Na 14 jaar was ik vorig jaar mijn motivatie om te trainen een tijdje kwijtgeraakt. De diverse personal trainers van RWIJK GYM team hebben mij kunnen motiveren [...]
RWIJK GYM is een dynamisch fitbedrijf met programma's die uitsluitend zijn samengesteld op basis van wetenschappelijke uitgangspunten. Onze geloofwaardigheid en ons imago, maar ook de bestendige succesvolle resultaten die onze leden behalen zijn volledig op deze uitgangspunten gebaseerd. Ben jij volgende maand een bruidegom, en wil je nog 10 kilo afvallen met een crashdieet, dan [...]
Spaghetti al tonno belli e gustosi Dit spaghetti recept heeft een heerlijke zelfgemaakte tomatensaus met tonijn! De bereidingstijd van dit gerecht is +/- 30 minuten. De ingrediënten in dit gerecht zorgen ervoor dat je macronutriënten (koolhydraten, vetten en eiwitten) mooi in balans zijn. Het gerecht is daarom niet alleen een lekkere nieuwe spaghetti variant maar [...]
Voor wie deze zomerperiode (7-7 t/m 21-8) samen met een paar andere sporters op een eigen uur wil trainen, hebben we onderstaande actie. De zomeractie “ small group training “. Merk je dat door het zomerrooster je training tijdelijk er niet meer is of wil je liever op een ander moment (bijvoorbeeld in de ochtend) [...]
Sparen voor korting op jouw sportlidmaatschap Bij RWIJK GYM in Rijswijk konden de leden afgelopen maand mee doen aan een stempelkaartactie. Door 5 stempels te verkrijgen (5 activiteiten voltooien) konden ze sparen voor een mooie korting op hun lidmaatschap. Voor elke voltooide stempel kregen ze 2,5 % korting op hun lidmaatschap. Als ze alle 5 [...]
English 
Dutch