Er wordt vaak vanuit gegaan dat met een gezond gewicht je het risico op hart en vaatziekten, diabetes verkleint. Maar is dat eigenlijk ook wel zo? Uit recent onderzoek is gebleken dat een gebrek aan beweging de positieve effecten van een gezond gewicht te niet doen. Dit houdt in dat je met een gezond gewicht (BMI [...]
The 218 clubs that took part in the poll, together accounted for more than five million sports and exercise moments. A total of 100 members were registered with a COVID-19 infection at these sports locations in three months. In none of those cases did this lead to contamination of other members of the fitness center, [...]
The 218 clubs that took part in the poll, together accounted for more than five million sports and exercise moments. A total of 100 members were registered with a COVID-19 infection at these sports locations in three months. In none of those cases did this lead to contamination of other members of the fitness center, [...]
During this time of year (rain / wind and colder temperatures) we often notice that people are more hungry for dishes that are filling. In the spring and summer this is often different and we see that people are more likely to opt for a salad. The pasta dish is more nutritious due to the [...]
Tijdens dit jaargetijde (regen / wind en koudere temperaturen) merken we vaak dat mensen meer trek hebben in gerechten die vullen. In het voorjaar en de zomer is dit vaak anders en zien we dat men eerder voor een salade kiest. Het pasta gerecht is door het gebruik van producten waarin vetten zitten zoals kookroom, [...]
This month we have an action to put loyal members in the limelight. Existing members are often forgotten and new members all receive discounts or extra when they join. Not with HealthCoachPlus! We attach great value to our existing members. Partly because of them, we can be the company we want to be, even in [...]
Deze maand hebben we een actie om trouwe leden in het zonnetje te zetteen. Vaak worden bestaande leden vergeten en nieuwe leden krijgen allemaal kortingen of extra als ze lid worden. Niet bij HealthCoachPlus! Wij hechten enorm veel waarde aan onze bestaande leden. Mede door hen kunnen we, ook in dit uitdagende half jaar, het bedrijf zijn, die we willen [...]
Leonie is 41 years young, works as a teacher in primary education and in her youth she played korfball and swimming but had to stop due to all kinds of injuries. Her hobbies (nowadays) are walking, she makes long walks 4 times a year (unfortunately this is not possible now through Corona) and also walks [...]
Leonie is 41 jaren jong, werk als onderwijzeres in het basisonderwijs en heeft in haar jeugd ge-korfbalt en gezwommen maar moest hiermee stoppen door allerlei blessures. Als hobby’s heeft ze (tegenwoordig) wandelen, ze maakt 4 x per jaar lange wandeltochten (helaas kan dit nu door Corona even niet) en wandel daarnaast wekelijks 1 a 2 [...]
Have you let your healthy lifestyle slip during the summer? We will help you quickly Back on Track! Book your Personal Training with us and get your desired result guaranteed! It is not without reason that our customers rate us with such a high mark. If you really want to get back on track again, [...]
Dutch 
English