Een biertje of wijntje is vaak vanzelfsprekend bij sociale gelegenheden, maar alcoholgebruik heeft aardig wat negatieve kanten. Als jij je graag zo fit, energiek en gezond mogelijk wilt voelen, is het de moeite waard je alcoholgebruik onder de loep te nemen. Lichamelijke gezondheid Vaak hoor je het argument dat rode wijn goed voor je is. [...]
Working abroad When you move to another country, it can be difficult to find your way there at first. Fortunately there are always people and companies who can help you with this, such as; finding suitable accommodation, school for your children, and other everyday things. This also applies to finding a suitable sports club or [...]
Werken in het buitenland Als je naar een ander land verhuist, kan het in het begin lastig zijn om daar je draai te vinden. Gelukkig zijn er dan altijd mensen en bedrijven die je daarbij kunnen helpen zoals bijv.; het vinden van geschikte woonruimte, school voor je kinderen, en voor andere alledaagse zaken. Zo ook [...]
Dat de genomen maatregelen om verdere besmetting van het COVID-19 virus te voorkomen voor bijna iedereen wel gevolgen heeft gehad mag duidelijk zijn. We hebben een tijd lang weinig tot niet veel kunnen en mogen doen. Dat was noodzakelijk (en soms erg vervelend) maar het heeft er wel toe geleid dat we het virus redelijk [...]
Het vinden van het perfecte kado is soms een lastige opgave. Heb je een verjaardag, een jubileum, een speciale dag zoals vaderdag of moederdag of zomaar een kado nodig voor een vriend/vriendin/vader/tante/buurvrouw en je weet niet wat je moet geven? Wij hebben een uniek en sportief idee! Sportieve steun Dus ken jij iemand die net dat zetje in de rug [...]
Tijdens de corona lock-down heeft HealthCoachPlus zijn leden online voorzien van trainingen - begeleiding en adviezen. Iets waarvoor onze leden normaal naar onze Personal Gym toe kwamen maar wat door genomen maatregelen tijdelijk even niet mogelijk was. Voor elke dag van de week hebben we een speciale workout gemaakt aangevuld met de workout of the [...]
Deze maand een recept voor een lekkere warme en vullende avondmaaltijd “Curry Madras”. Dit Oosterse gerecht zit vol met groenten en die zijn voor een heleboel zaken goed gezond om daar dagelijks 200 tot 400 gram van te eten. Voor 1 persoon (322 kcal) Vet: 13,8 g Waarvan verzadigd: 8,9 g Koolhydraten: 27 g Eiwit: [...]
Wie is Sherwin Tewari Mijn naam is Sherwin Tewari, ik ben 28 jaar en kom uit Den Haag. In mijn vrije tijd vind ik het (naast sporten) leuk om met vrienden en familie spelletjes te doen, ik houd van films en series kijken, en als het weer het in Nederland toelaat, ben ik graag buiten [...]
HealthCoachPlus in Rijswijk helpt jou om jouw doel te behalen. Daarom nodigen wij je uit voor een Gratis Experience Training, zodat dat jij kunt ervaren wat HealthCoachPlus voor jou kan betekenen! Bij HealthCoachPlus ben jij verzekerd van alle persoonlijke begeleiding en aandacht die jij nodig hebt om jouw doelstelling te halen, zowel op het gebied van voeding training [...]
RWIJK GYM in Rijswijk helpt jou om jouw doel te behalen. Daarom nodigen wij je uit voor een Gratis Experience Training, zodat dat jij kunt ervaren wat HealthCoachPlus voor jou kan betekenen! Bij RWIJK GYM ben jij verzekerd van alle persoonlijke begeleiding en aandacht die jij nodig hebt om jouw doelstelling te halen, zowel op [...]