Blog

Gezond zijn is een groot goed. Wanneer je met ziekte wordt geconfronteerd, lijkt niets meer vanzelfsprekend.

Gezond zijn is een groot goed. Wanneer je met ziekte wordt geconfronteerd, lijkt niets meer vanzelfsprekend.

“Ervaren personal trainers met veel persoonlijke aandacht” Ik zocht een kleinschalige sportschool in Rijswijk e.o. met deskundige personal trainers en dat vond ik bij RWIJK GYM uit Rijswijk. In mei 2023 ben ik daar begonnen met personal small group trainingen.

Energieker in mijn dagelijkse leven Ooit ben ik begonnen met personal training bij RWIJK GYM in Rijswijk. Ik sportte niet, maar had wel de behoefte om mijn hoofd naast een drukke onderwijsbaan leeg te kunnen maken. Verder was ik toen vaak (mentaal) moe, niet fit en veelvuldig verkouden. Wat mij vooral erg heeft geholpen tijdens [...]

Persoonlijke doelen behalen samen met lekker bewegen in Rijswijk Medio februari ben ik lid geworden bij RWIJK GYM in Rijswijk. Dit omdat ik weer lekker in beweging wilde komen en mijn persoonlijke doelen wilde gaan behalen. Na mijn intake gesprek werd mij geadviseerd om 2 x per week te gaan sporten in small group verband [...]

Hallo allemaal! Zoals ik mijn vorige stukje schreef (lees die hier: https://www.rwijkgym.nl/jan-marc-molendijk-trainen-met-diabetes/) kan trainen met Diabetes wat uitdagingen met zich mee brengen maar is niks onoverkomelijk! Maand 2 Ik ben inmiddels bij mijn "zorgteam" in het LUMC geweest om mijn doelstelling uit te leggen en de juiste (medische) hulp te krijgen.  Met diëtist Wesley en [...]

Kleinschalige sportschool in de plaspoelpolder van Rijswijk Bij deze kleinschalige sportschool in de plaspoelpolder van Rijswijk zijn professionele trainers die jou alle aandacht geven die jij nodig hebt. Naast groepstraining kun je er ook terecht voor personal training, gezondheidsmetingen, voedingsadvies en leefstijlcoaching. Ik volg er 2 x per week een personal groepstraining. Op maandagavond de [...]