Zoals onze leden inmiddels van ons gewend zijn kijken wij bij RWIJK GYM altijd naar wat er mogelijk is i.p.v. wat niet. Dit doen we altijd in goed overleg met onze gemeente (Rijswijk) om af te stemmen of we voor onze ideeën akkoord krijgen. Wij willen er van onze kant alles aan doen om ervoor te zorgen dat wij ons ten eerste aan de opgelegde maatregelen houden en hiermee onze sporters niet onnodige risico’s laten nemen maar wel aan hun fitheid kunnen blijven werken. Dit laatste wordt namelijk sinds 15 maart 2020 elke keer zeer duidelijk benadrukt dat dit erg belangrijk is om te blijven doen!
Sinds 15 december kunnen wij de volgende fitness / trainingsmogelijkheden aanbieden:
- Zelfstandig outdoor trainen
- Outdoor personal training (max. met 2 personen)
- Online workouts (meer dan 135 workouts for at home)
Traingstijden
Aangepaste trainingstijden gedurende de avondklok zijn:
Zelfstandig outdoor trainen*
- maandag tot donderdag 18.30 – 19.30u en 19.30 – 20.30u
- Zaterdag 10.00 tot 11.00 uur
- Zondag 10.00- 11.30 uur
Outdoor Personal Training*
- Maandag tot vrijdag 7.30 – 19.30 uur
- Zaterdag en zondag 9.00 – 16.00 uur
* tijden Personal Training zijn alleen te boeken als ze nog vrij zijn
We weten dat veel mensen elk jaar weer goede voornemens hebben wat betreft hun gewicht / lichaamsvorm, fitheid, vitaliteit of gewenste sport doelstelling. Misschien is dit dit jaar nog wel belangrijker dan ooit tevoren omdat we afgelopen jaar veel meer hebben gezeten, daardoor minder hebben bewogen, en ook meer zijn aangekomen (gem. 3 tot 5 kg).
Als je dit herkent, je woont in de omgeving van Rijswijk, en je wil hier wat aan doen, meld je dan aan voor een oriënterend gesprek met try-out training naar keuze.