01 Oct
jan

The world as we know it has changed radically in just a few months. Because of this crisis, we have to shape our daily life very differently. Combine these intense changes with a constant stream of negative news and it's not surprising that people experience more stress and gloom than usual during this time. A [...]

24 May
jan

In het rooster kijk je mee, wanneer de online trainingen zijn en wanneer je aan de groepstrainingen kan meedoen.

22 May
jan

Stressvolle dag gehad? Leef je dan helemaal uit op een kickbag. Bij boksen focus je je op iets anders dan hetgeen waar je je zorgen over maakt, en daarom kun je het eerder loslaten – wat resulteert in minder stress.