Stressvolle dag gehad? Leef je dan helemaal uit op een kickbag. Bij boksen focus je je op iets anders dan hetgeen waar je je zorgen over maakt, en daarom kun je het eerder loslaten – wat resulteert in minder stress.
Haal het beste uit jezelf met een 1 op 1 training. De aandacht voor jouw individuele wensen staat centraal.
Ervaar je weinig balans in je leven? Je wilt afvallen, maar het lukt niet echt of je weet niet hoe?
Besides regular exercise, nutrition is an equally essential factor for a healthy and fit body.
Tijdens de 1e kennismaking luisteren we goed naar jou als individu, je wensen en wat voor jou belangrijk
Exercising in a group is extra motivating and is also more fun! You perform all exercises at your own level
Sporten in een groep werkt extra motiverend en is ook nog eens leuker! Meld je vandaag nog aan.
