Trainen voor strakke billen

Weet jij hoe belangrijk je bilspieren zijn?

Biltraining is onder andere goed voor:

  • Blessure preventie
  • Verbeteren van je sport- en trainingsprestaties
  • Strakkere billen

 

Volg onze clinic op woensdag 24 april om 18.00 u

Tijdens onze clinic leren we je alles over de bilspieren. Hoe belangrijk ze zijn en hoe je ze het beste traint. We testen of je bilspieren links en rechts even sterk zijn en geven je oefeningen die je zowel in de trainingsstudio als thuis kunt doen. Meld je aan via onderstaand formulier.

→ COVID UPDATE