• info@rwijkgym.nl
  • 06 8113 5375
  • ma - vrij 5.00 am tot 23.00 pm | za - zo 8.00 am tot 17.00 pm
RWIJK GYM
RWIJK GYM
  • Foto’s

    buiten trainen personal training
    kettlebell rijswijk
    wegen
  • Contactinformatie

    • Trainingsstudio Veraartlaan 8 – Belnummer 38 2288 GM Rijswijk
    • 06 8113 5375
    • info@rwijkgym.nl
    • Maandag-Vrijdag: 05:00-23:00
  • Contactinfo

    • Monday-Friday: 05:00-23:00
  • Home
  • Over ons
  • Ons aanbod
    • Ons aanbod
      • Personal training
      • Medisch Personal Training
      • Voedingsadvies met leefstijlcoaching
      • Vitaliteitstraining en mental coaching
      • Groepstrainingen
      • Bedrijfsfitness in Rijswijk
      • Kies je Korting
    • De trainers
      • Robert Havelaar
      • Maarten Boek
      • Bas Hubertus
      • Rick Kouwenberg
      • Tomas van Rooijen
    • Meer
      • Reviews
      • Tarieven
      • Vacature Personal Trainer
      • Stage bij RWIJK GYM
  • Blog
  • Contact
  • ► LIDMAATSCHAPSTEST
  • ► KIES JE KORTING
  • EN
    • Home
    • Over ons
    • Ons aanbod
      • Ons aanbod
        • Personal training
        • Medisch Personal Training
        • Voedingsadvies met leefstijlcoaching
        • Vitaliteitstraining en mental coaching
        • Groepstrainingen
        • Bedrijfsfitness in Rijswijk
        • Kies je Korting
      • De trainers
        • Robert Havelaar
        • Maarten Boek
        • Bas Hubertus
        • Rick Kouwenberg
        • Tomas van Rooijen
      • Meer
        • Reviews
        • Tarieven
        • Vacature Personal Trainer
        • Stage bij RWIJK GYM
    • Blog
    • Contact
    • ► LIDMAATSCHAPSTEST
    • ► KIES JE KORTING
    • EN

Blog

RWIJK GYM > Recepten
eiwitrijke wok met kip, groente & noedels
12 jun
Robert Havelaar
Recepten

Recept van de maand: Snelle eiwitrijke wok met kip, groente & noedels

Deze quinoabowl zit boordevol eiwitten, vezels en gezonde vetten — ideaal na een workout of als lichte lunch. De frisse dressing en kleurrijke seizoensgroenten maken het perfect voor de lente.

Continue Reading
quinoa bowl met gegrilde groenten en citroen-tahin dressing
19 mei
Robert Havelaar
Recepten

Recept van de maand: Voorjaars quinoabowl met gegrilde groenten en citroen-tahin dressing

Deze quinoabowl zit boordevol eiwitten, vezels en gezonde vetten — ideaal na een workout of als lichte lunch. De frisse dressing en kleurrijke seizoensgroenten maken het perfect voor de lente.

Continue Reading
Kipfilet met Quinoa en groene groenten
18 apr
jan
Recepten

Eiwitrijk Recept: Kipfilet met Quinoa en groene groenten

Dit eiwitrijke recept van kipfilet met quinoa en groene groenten is perfect voor een gezonde en voedzame maaltijd. Het biedt een geweldige balans van magere eiwitten, vezels, vitaminen en gezonde vetten, ideaal voor spierherstel,

Continue Reading
08 apr
Robert Havelaar
Recepten

Snelle en voedzame maaltijd: roerbak met kip, groenten en volkorenrijst

Start je dag met een krachtige, voedzame en heerlijke keuze: zelfgemaakte havermout! Dit veelzijdige ontbijtrecept is niet alleen snel en makkelijk te maken, maar zit ook boordevol voedingsstoffen die je de hele ochtend energiek houden.

Continue Reading
12 feb
jan
Recepten

Recept van de maand: Gebakken havermoutontbijt

Start je dag met een krachtige, voedzame en heerlijke keuze: zelfgemaakte havermout! Dit veelzijdige ontbijtrecept is niet alleen snel en makkelijk te maken, maar zit ook boordevol voedingsstoffen die je de hele ochtend energiek houden.

Continue Reading
omelet
18 jul
jan
Recepten

Recept van de maand: Een stevig en gezond eiwitrijk ontbijtje “ Sport Omelet “

Ben je op zoek naar een snelle en smaakvolle maaltijd? Dan zijn wraps met tonijn, veldsla, tomaat en komkommer de perfecte keuze!

Continue Reading
22 apr
jan
Recepten

Recept van de maand: Heerlijke wraps met tonijn, veldsla, tomaat en komkommer

Ben je op zoek naar een snelle en smaakvolle maaltijd? Dan zijn wraps met tonijn, veldsla, tomaat en komkommer de perfecte keuze!

Continue Reading
aspergesoep
15 mrt
jan
Recepten

Recept van de maand: Witte Aspergesoep

Wat is er nu lekkerder met dit koude en gure weer dan een soepje! Met zo’n heerlijke kom soep warm je niet alleen snel weer op, het is gezond en geeft je lang een vol en vullend gevoel. 

Continue Reading
Frittata met spinazie en tomaat
13 feb
jan
Recepten

Recept van de maand: Frittata met spinazie en tomaat

Wat is er nu lekkerder met dit koude en gure weer dan een soepje! Met zo’n heerlijke kom soep warm je niet alleen snel weer op, het is gezond en geeft je lang een vol en vullend gevoel. 

Continue Reading
champioensoep
23 jan
jan
Recepten

Recept van de maand “Eiwitrijke championsoep“

Wat is er nu lekkerder met dit koude en gure weer dan een soepje! Met zo’n heerlijke kom soep warm je niet alleen snel weer op, het is gezond en geeft je lang een vol en vullend gevoel. 

Continue Reading

Berichten paginering

1 2 … 7 Volgende

Zoeken

RWIJK GYM – Personal Training Privé Studio
Bij RWIJK GYM, werken alleen gediplomeerde trainers, die met de 3 pijlers; Trainen, Voeden, Coachen

  • Zaterdag-Zondag: 08.00 - 17.00
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring
  • Contact

rijswijk gym
RWIJK GYM – is dé premium PT studio voor Rijswijk en omgeving. Wij werken alleen met gediplomeerde trainers, die uitgedachte programma’s toepassen op een individueel niveau.

Afspraakmogelijkheden:
Maandag – vrijdag: 5:00 – 23:00
Zaterdag – zondag: 8:00 – 17:00

Bedrijfsgegevens RWIJK GYM:
KVK 51380625
BTW-ID NL 0017 84 326 B71

Bezoekadres RWIJK GYM
Veraartlaan 8 – Belnummer 47
2288 GM Rijswijk

Trainingsstudio RWIJK GYM
Veraartlaan 8 – Belnummer 38
2288 GM Rijswijk

E. info@rwijkgym.nl
T. 06 81 13 53 75 of 06 44 78 82 06

Postadres RWIJK GYM
Oude Kustlijn 33
2496 SK Den Haag

© 2021 - 2024 RWIJK GYM. Realisatie: ATsites Webdesign.